В поисках утраченной энергии

Животворящая энергия Ци есть отправная точка всего учения фэншуй, его центр и основа нашей жизни. Энергия Ци – как любовь, чувство, данное нам в ощущение, но не всеми пойманное. Да, она не имеет формы, ее нельзя потрогать, зато ее проявления мы можем ощутить в полной мере, порой даже до дрожи в ноздрях.

Думается, многие из тех, кому слегка за сорок, не раз слышали от приятелей: вот пройдем рубеж 45 и посыплемся. Все чаще в этом возрасте довольно привлекательные женщины жалуются на недомогание, а пышущие здоровьем мужчины поутру, за чашкой кофе, произносят одним им понятную фразу: «Мой позвоночник до сих пор не проснулся!».

Если вернуть их лет на 26 назад да поместить в армейскую казарму, очевидно, что команда «Подъем!» к летальным последствиям не приведет, но «дров не соберут», уж точно. Все перечисленные симптомы сигнализируют не только о наличии внутреннего возраста, но и о слабой концентрации энергии Ци.

Image may be NSFW.
Clik here to view.Потому как наш организм подобен дому, в нем также происходит циркуляция энергии и так же, как в безграмотно спланированном и обставленном мебелью жилище, на пути энергетического потока возникают препоны. Отсюда отсутствие гибкости, дружище остеохондроз, все виды невралгии, головокружение, нарушение кровообращения, дискинезия желчевыводящих путей, тотальная зашлакованность, а главное — мрачные мысли, оккупировавшие ваше сознание. При такой флоре в вашем «домике» не то что позитивная энергия Ци не объявится, но и трусливо погибнет последний розовый слон.

Вопрос, поставленный Чернышевским, как никогда актуален. К счастью, в наше время человеку доступна масса оздоровительных методик. Для начала можете опробовать на себе такие процедуры, как корейский и тайский массажи. Они не только запустят мощнейший лимфодренаж в вашем организме, но и поспособствуют тому, что вы, наконец, в полной мере ощутите свое тело.

Параллельно с массажем не мешало бы отбросить свой скепсис по поводу занятий йогой. Это индийское учение, синтезировавшее в себе психические, физические и духовные практики, направлено на управление физиологическими и психическими функциями вашего организма. К примеру, комплекс асан Сурья-намаскар, доступный для выполнения каждому смертному, – это не только ритуал поклонения Солнцу, но и безотказный метод для поддержания активной жизни.

Кстати, комплекс, состоящий из 24 асан, успешно материализовался в занятиях по аэробике, и те, кто относится предвзято, могут даже не заметить, как при выполнении упражнений их пробьет седьмой пот. В результате вы почувствуете мощный заряд энергии, легкость и гибкость вашего тела и, возможно, отправитесь в магазин покупать одежду на размер меньше.

Image may be NSFW.
Clik here to view.Также вы можете сконцентрировать свое внимание на древнекитайском искусстве саморегуляции организма цигун. Это совокупность прикладных технологий двигательной активности, дыхательной гимнастики и управления сознанием в комплексе с философскими концепциями.

Напоследок хотелось бы вспомнить слова тайского мастера боевых искусств из кинофильма «Кикбоксер». Сказанное им сводится к тому, что мы, европейцы, слишком много думаем о еде и напитках и, как следствие, неразборчивы в употреблении продуктов. От того у нас и мозги ватные, и тела закостенелые.

Поэтому, как вариант, можете попробовать практику одного разгрузочного дня в неделю. Другими словами, раз в неделю пейте только воду. Таким образом вы избавите свой организм от необходимости переработки лишних калорий, в результате чего он сможет заняться самовосстановлением.

Если вы прислушаетесь к нашим советам, то спустя время ощутите долгожданный поток энергии, спокойствие и ясность мысли, да и взор ваш станет более теплым, отеческим.

Автор: Евгений Слуцкий